銀髮族芳香照護實務一日課

課程前言

隨著年齡增長，長輩的日常生活可能多了一些不舒服：身體疼痛、頭部緊繃、晚上睡不好、消化不順，或是肩頸僵硬、關節卡卡、呼吸不順....等，這些狀況不一定能單靠一瓶精油「解決」，但適當的芳香照護，可以成為日常生活中的陪伴與支持。

這堂課特別適合想照顧長輩，常想多做一點，卻不知道從哪裡開始的你設計出的實用實務課。沒有複雜的理論，將大家在照顧長輩、照顧自己常見的煩惱考量進課程。例如：如何選擇適合的配方？買了按摩油長輩不會用該如何協助？按摩時該用多大的力道？怎麼調整躺臥姿勢，讓長輩休息得更舒服？

這堂實務一日課，星羽老師帶領學員認識銀髮族常見的日常照護需求，學習精油的安全使用方式，並透過示範與練習，把照護方法帶進日常。

課程涵蓋手部、頭部、肩頸、腳部按摩，以及配合呼吸節奏的背部按摩；也會介紹空間擴香、胸腔敷布與舒適的躺臥擺位，學習如何透過香氣、觸碰與姿勢調整，陪伴長輩放鬆與休息。

我們也會練習運用熟悉的氣味，引導長輩感受、分享與互動，讓香氣成為日常陪伴的一部分。

從一個氣味、一雙手，到一次細心的觀察，學習給長輩溫柔而實際的支持。

✦ 你會在這堂課中學到什麼？

一、芳香照護入門：從認識長輩的需求開始

• 芳香照護在銀髮族日常與長期照護中的角色
• 使用前的溝通：了解長輩的喜好、身體狀態與接受程度
• 使用後的觀察：留意舒適度、皮膚反應與感受變化

二、銀髮族常見的日常照護情境

從生活中常遇到的不適出發，學習選擇合適的香氣與照護方式
以及提供適合日常芳香照護的配方

• 疼痛管理輔助，觀察不適狀況提供對應輔助
• 睡不著、難以放鬆時如何運用香氣與輕柔觸碰，安排睡前照護
• 關節卡卡、肌肉緊繃時
• 呼吸舒適照護
• 消化不適、沒有胃口芳療輔助

三、銀髮族芳香按摩實作

透過老師示範與學員練習，學習適合長輩的力道、節奏與接觸方式：

• 舒緩手部按摩
• 頭部按摩
• 肩頸按摩
• 腳部按摩
• 激勵呼吸的背部呼吸擴張按摩
• 胸腔敷布的操作方式與溫度注意事項
• 支持身體、讓呼吸較舒適的躺臥姿勢與擺位練習
• 失智者空間擴香的使用方式、環境安排與注意事項

讓學員從課堂上的實際練習開始，建立帶回日常生活運用的照護基礎。

✦ 這堂課適合誰？

• 家中有長輩，希望學習香氣陪伴與溫和按摩的家人
• 護理師、照顧服務員、居家照顧者等銀髮族照護工作者
• 希望增加銀髮族照護基礎與實作經驗的芳療師、按摩師
• 對芳香照護有興趣，想從安全使用與基本操作開始學習的人

不需要具備芳療證照或按摩經驗，也能參加。

 

✦ 授課講師｜陳星羽

20多年芳療學習經歷

• 台灣肯園芳療師
• 德國芳療協會認證芳療師、講師
• 德國國際芳香學院認證芳香照護師、講師
• 法國法蘭貢法系芳療學
• 法國潘威爾醫師法系芳療課程
• 印度拉馬康博士阿育吠陀與印度精油

芳療授課系統

• 德國芳療協會Forum Essenzia e. V.授證華語區（台灣、香港、中國、澳門）講師
• 德國國際芳香學院Aroma Forum International e.V. 授證華語區芳香照護師、講師
• 授課時數超過20000小時、培訓學員超過5000人，培訓認證芳療師與芳香照護師約800人
• 在引進德國芳療與芳香照護機構，擔任華語區認證課程講師、儲備講師培訓者、芳香旅行協同帶領者、課程內容編輯

✦ 課程Q＆A

Q1｜課堂精油需自己準備嗎？要自己帶哪些東西？

不需要！課堂會提供精油與植物油。

若有敷布可以攜帶，能提升體驗感受。

Q2｜這堂課會開設進階課嗎？

本次先開設實務線上課，上完課後提供時數證明。後續將依程進度與學員需求，另行規劃進階線上理論課，深入探討疼痛照護理論、失智照護及其他進階主題；日期與內容另行公告。

Q3｜若臨時有事可取消或退款嗎？

 • 開課前 7 日（含）通知取消：全額退費。

 • 開課前 3–6 日通知取消：退還 50% 費用。

 • 開課前 1–2 日及開課當日取消或未到者：恕不退費。

 • 因不可抗力因素（天災、疫情、講師臨時重病等），主辦單位保有延期或取消權利，並提供全額退費或保留名額選項。

 • 學員若因個人因素無法參與，可於課程前 3 日內申請轉讓名額給他人，需事先告知主辦單位。