新手入門|精油和原精差在哪裡?
許多初入芳療的新手困惑,為何有些花找不到精油,只有原精;有些植物則精油、原精都有,聞起來卻像是完全不同的香氣呢?
這篇深入淺出教你搞懂精油和原精的差異,選購時就更清楚自己需要什麼了。

精油是什麼?從蒸氣裡「抓」出來的香氣
精油(Essential Oil)是透過蒸汽蒸餾或冷壓的方式萃取而來。
- 以蒸汽蒸餾為例:
將水蒸氣通過植物材料,高溫會帶走植物中的揮發性香氣成分,這些成分隨著蒸氣冷凝後,就和水分離,成為我們熟悉的精油。
- 精油香氣特色:
通常清新、輕盈、透明感強,分子結構較輕,揮發速度快。
你聞到的薰衣草精油那股乾淨草本香、尤加利精油的清涼感,都屬於這種類型。
- 常見精油例子:真正薰衣草、台灣茶樹、胡椒薄荷、橙花(蒸餾版)、玫瑰(蒸餾版)。
原精是什麼?用溶劑把整朵花「溶」出來
原精(Absolute)則是透過溶劑萃取法製作的。
- 有機溶劑萃取:
運用乙醇或己烷抽取植物的香氣成分,揮發性溶劑能把整朵花除了纖維之外的成分都溶解,所以它保留更多花中的大分子成分,萃取率比較高。
- 原精香氣特色:
香氣比精油更豐富、複雜、濃郁,比較「肉體感」。
只要一滴,香氣就很濃郁,可以持續一整天。
原精保留了更多植物本身的面貌,對情緒或能量較為敏感的朋友,也能從原精的香氣中,感受到植物的能量狀態。
- 珍稀花朵原精:
另外,有些植物例如小蒼蘭、茉莉的香氣成分非常脆弱,無法承受蒸餾的高溫,所以只有原精,沒有精油,這也是為什麼你在市場上找不到小蒼蘭精油的原因。
- 常見原精例子:玫瑰原精、茉莉原精、橙花原精、小蒼蘭原精、依蘭原精。
玫瑰原精 vs. 玫瑰精油,同是大馬士革玫瑰差在哪?
- 玫瑰精油的香氣:
香氣溫柔甜美,像是晨光中剛開的玫瑰,輕盈、透明,有一種往上提升的感覺。
- 玫瑰原精的香氣:
香氣比精油更繁複、華麗、濃郁,像是把整把玫瑰捧在手心,沉甸甸的、帶著花蜜和微微的溫熱感。
稀釋後的玫瑰原精按摩油擦在胸口,能帶來一種溫暖、被包圍的花香感受。
該選原精還是精油?看你的使用目的
- 精油:常用於芳香療法、按摩、肌膚護理和香水製作等。
它不含溶劑殘留的疑慮、氣味清晰,加入植物油按摩或擴香機使用都非常適合。
- 原精:提供更深層的香氣基礎,特別適合搭配香水酒精調製香水。
對情緒或能量敏感的朋友,也可以用於芳療和情緒照護,1滴加入 5ml植物油後按摩。
如果你想要的是療癒、轉化、日常芳療,可以選精油。
如果你需要的是深層情緒的擁抱、或是調香的豐富底蘊,可以選原精。
當然,也可以依照自己對於香氣的喜好、想要應用的方式來選擇,完全沒有問題唷。